なんかFTPテストの経過報告しかしていない気がするこのブログ。 8月度のFTPテストのお時間です。 タイトルに副題つけてみました。 1.前回のFTPテスト 2.今回のFTP計測方式 詳細はこちらの動画で解説しておりますのでご覧ください。 3.計測日とその日の計測環…

さて、報告遅くなりましたが4月度のFTPテストのお時間です。 タイトルに副題つけてみました。 1.前回のFTPテスト 2.今回のFTP計測方式 3.計測日とその日の計測環境 4.計測結果と完走した感想 5.4/5にリベンジマッチ 1.前回のFTPテスト こちらの記事をご覧く…

さて、報告遅くなりましたが3月度のFTPテストのお時間です。 1.前回のFTPテスト 2.今回のFTP計測方式 3.計測日とその日の計測環境 4.計測結果と完走した感想 1.前回のFTPテスト こちらの記事をご覧ください。 sagiricorn.hatenablog.com 気が付いたら2月さぼ…

↑画像クリックで動画へ飛びます。こちらの動画から5か月たちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。太りに太った旦那を痩せさせるべく頑張っていましたがなかなか結果が出なかったがために一度中断した動画シリーズです。ですが先日、この企画を復活させ…

今回はダイエットの一環としてこちらのなが楽Dieterというサプリメントを飲んでましたので、こちらをレビューしてみたいと思います。 なが楽Dieter ダイエットサプリ L-カルニチン BCAA サプリメント ながらダイエット 30日分 posted with カエレバ general …

そういえば去年の10月からとってなかったな、FTP。冬に入ったあたりから運動の回数も減り、ちょっと不安だったので、zwift再開を機に一度取ろうと思いました。 1.FTPとは？ 2.どうしてFTPを取らなければならないのか 3.計測日とその日の計測環境 4.計測方法 …

写真はAmazonからスクショ さあ始まりました、Amazonタイムセール祭りのお時間です amzn.to ブラックフライデーの時にはTwitterでお勧め流してましたが、物は試しで今回はこちらのブログで買っておすすめなものを紹介していきたいと思います。・サイクリング…

今回は昨年から心がけている腸内環境正常化についてのお話です。平日は調子いいけど、土日と生理中には必ずやってくる超絶頑固な便秘対策に、新しく別の食物繊維を取り入れてみた話です。運動・食物繊維・乳酸菌を用いて腸内環境の正常化に取り組んでおりま…

今回はダイエットの一環としてこちらのFIRE BURSTというサプリメントを30日分飲んでましたので、こちらをレビューしてみたいと思います。 ※こちらのサプリメントのレビューは特に栄養学とかの知識がない一般BBAがダイエットしたときにググって入手した知識と…

今日は福袋で手に入れたスマートローラーのお話です。SARIS H3 Direct Drive Smart Trainer SARIS サリス H3 エイチ 3 ブラック posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net SARIS公式サイトはこちら www.saris.jp 目次 1.買ったきっかけ …