今回はダイエットの一環としてこちらのなが楽Dieterというサプリメントを飲んでましたので、
こちらをレビューしてみたいと思います。
1.買ったきっかけ
FIRE BURSTと同時購入ですので、買ったきっかけはの前回と同じです。
詳しくはFIRE BURSTの記事をご覧ください。
今年はこんな感じでいろんな燃焼系のサプリを試して自分にあったものを見つけたいと思ってる次第。
2.検証開始
開始時体重は61.3kg 体脂肪率は35.2％でした。
検証としてはFIRE BURSTの時と同様。
用量は1日一粒とのことなので昼食の後に一粒のむ。それだけ。
あとは日常生活なり適度に運動をすること。
家事の比重が多いので家事を中心に、時間があればストレッチとローラーを回していましたが実はさほど運動できていない…。
体重の変化で見たいところだけど脂肪が燃える効果がメインのサプリなので今回も体脂肪率の変動で効果を見るよ。
3.検証期間
2021年1月19日～2021年2月15日(29日)
FIRE BURSTの時に一粒飲んでたの忘れてた
4.形状
白いタブレット状です。大きさとしてはFIRE BURSTより大きめに感じますが、飲みにくいとかは特にないです。
主原料はほぼ燃焼系の成分。FIRE BURSTが唐辛子系なのに対し、
こちらは主にショウガ粉末とBCAAでした。
5.一袋(30粒)飲み切った結果
終了時体重61.5kg 体脂肪率34.8％。
結果としては0.4％減りました。
飲んでるときは
こいつ本当に効いてんのか？
レベルで飲んでるという実感とかしかなかったのですが、
数値見てると地味に効いてる感がしますね。
あとグラフ見てると35％台の日の方が少ないのも効果としては特徴的ですかね…。
在庫切れを機に防風通聖散飲むのをやめたのですがそれでもほぼ34%台を維持してるのはすごいと思いました。
(いいぞもっと減らせ)
6.総括
・特に飲んだ後の胸やけとかはなく、飲みやすい
・ただ、FIRE BURSTのような腹の中あったまった感とかはなかったので効果の実感は数字がすべて。
・むしろ飲んでるとき効いてるのか効いてないのかわからないくらいグラフがぶれてた。
7.検証後記
FIRE BURSTは結構のびのびと飲んでいたような気がしますが、
なが楽Dieterはあっという間に終わった気がする(・▽・)あれー
後なんか飲んでる感覚が本当になかったけど、結果を見ると意外と効果あるんだな…。
グラフがあまりにもぶれっぶれなので効いてたり効いてなかったりはあるけど最終的に
体脂肪率が落ちたのはすごい。
前回のFIRE BURSTの記事で併用したらどうなるかという話をしていますが、
自宅にある燃焼系サプリを片付けたら検証に移しても良いと思いましたのでお楽しみに。
しかし体脂肪率減ると体重が増えるの、なんなんでしょうねぇ…筋肉ついたのかな？
