そういえば去年の10月からとってなかったな、FTP。冬に入ったあたりから運動の回数も減り、ちょっと不安だったので、zwift再開を機に一度取ろうと思いました。 1.FTPとは？ 2.どうしてFTPを取らなければならないのか 3.計測日とその日の計測環境 4.計測方法 …